Z世代の転職理由ランキング2025：キャリアコーチが解説する本音と戦略

「Z世代はすぐ辞める」「我慢が足りない」そんな声を耳にすることはありませんか？しかし、本当にそうなのでしょうか。Z世代の転職には、従来の世代とは異なる、彼らならではの価値観と戦略が隠されています。

Z世代専門キャリアコーチの鈴木リナです。この記事では、2025年最新のZ世代転職理由をランキング形式で徹底解説します。キャリア・個人成長、やりがい、給与など、Z世代が本当に重視する転職理由と、それに対する賢い戦略を、具体的なデータと私のコーチング経験から深掘りします。Z世代の転職の本音を知り、彼らとのより良い関係を築くヒントを見つけていきましょう。

Z世代 転職理由 ランキングとは

Z世代 転職理由 ランキングとは、1996年以降に生まれたZ世代（2025年現在20代前半〜20代後半）が、現在の職場を辞めて転職を考える際に重視する要因を、調査データに基づいて順位付けしたものです。これは、Z世代のキャリア観や価値観を理解し、企業が彼らとのエンゲージメントを高めるための重要な指標となります。

Z世代 転職理由 ランキングとは？

Z世代 転職理由 ランキングとは、1996年以降に生まれたZ世代が転職を考える際に重視する要因を、調査データに基づいて順位付けしたものです。2025年現在、Z世代の転職は「キャリア・個人成長」「やりがい」「給与」の3つが主要な理由となっており、これは単なる「すぐ辞める」という短絡的な行動ではなく、将来不安に対する合理的なリスクヘッジ戦略として理解すべきです。

鈴木リナ（Z世代専門キャリアコーチ）による解説

Z世代は本当に「すぐ辞める世代」なのか？統計データが示す真実

「Z世代はすぐ辞める」というイメージが先行しがちですが、実際の統計データを見ると、必ずしもそうとは言えません。2025年現在、新入社員の3年以内離職率は34.9%と、確かに高い水準ではありますが、これは昭和時代と比較すると低い数値であり、歴史的に見ても標準的な範囲内です。

重要なのは、転職理由の「質的な変化」です。Z世代の転職は、単なる不満からの離職ではなく、彼らなりの明確な意図と戦略に基づいています。

2025年Z世代転職理由ランキング：本音と背景

オープンワークの調査「3年以内退職理由」から、Z世代が重視する転職理由を見ていきましょう。

1. キャリア・個人成長（1位）:

   • 「何も身につけられない環境への不安」
   • 「ルーティンワーク中心で得られるものがない」 Z世代は、常に新しいスキルを習得し、自己成長を実感できる環境を求めます。停滞を感じると、すぐに次のステップを考え始めます。

2. やりがい（2位）:

   • 「仕事への意味・価値を見出せない」
   • 「社会貢献・自己実現との乖離」 彼らは、自分の仕事が社会にどのような影響を与えるのか、個人的な価値観と合致しているのかを重視します。単なる業務遂行だけでなく、仕事を通じて自己実現したいという欲求が強いのです。

3. 給与の低さ（全年代共通1位）:

   • 物価高・将来不安による経済的危機感
   • 同世代との収入格差への焦燥感 これは全年代共通の理由ですが、Z世代にとっては、終身雇用制度への不信感や年金・社会保障への不安からくる「経済社会への悲観的展望」が根底にあります。そのため、給与は将来不安に対するリスクヘッジとして、より重要視される傾向にあります。

Z世代の転職行動：戦略的リスクヘッジとしての転職

Z世代の転職は、決して衝動的なものではありません。約60%が転職の可能性を意識して勤務しており、これは将来不安に対する積極的なリスクヘッジ戦略と捉えるべきです。彼らは、自分のキャリアを主体的にデザインし、より良い未来を築こうとしています。

退職代行利用の実態：興味はあっても利用は少数

Z世代の間で退職代行サービスの認知度は高いものの、実際の利用経験率は3.7%と少数にとどまっています。しかし、約28%が利用意向を示し、57.3%が「必要なサービス」と評価していることから、職場環境に課題があることの表れと言えるでしょう。退職代行を利用する主な理由は、「引き留めへの対処」「退職を言い出せない環境」「退職後トラブル回避」が上位を占めています。

第二新卒転職の成功率と満足度

第二新卒（新卒で入社後3年程度で転職する層）の転職成功率は56%〜70%と高く、転職者の70%以上が転職に満足しているというデータがあります。さらに、26.6%（4人に1人）が中小企業から大企業への転職を実現しており、「3年働いてから転職」という従来の通説は、現在では非合理的と言えるでしょう。

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Z世代の転職理由への対処戦略：キャリアコーチからのアドバイス

Z世代の転職理由を理解することは、彼らとのより良い関係を築き、企業が優秀な人材を確保するためにも不可欠です。ここでは、それぞれの転職理由に対する具体的な対処戦略を解説します。

1. キャリア・個人成長欲求への対応

Z世代は「何も身につけられない環境」や「ルーティンワーク中心」の職場に不満を感じます。企業は、明確なスキルアップ計画の提示、副業・複業の容認、社内異動やプロジェクト参加の積極的な機会提供、外部研修や資格取得の支援などを通じて、彼らの成長意欲に応えるべきです。

2. やりがい不足への対処法

仕事の社会的意味や価値を見出せないZ世代には、業務が社会に与えるインパクトを明確に伝えることが重要です。顧客や受益者との接点を創出したり、CSR・SDGs活動への参画を促したりすることで、仕事への意味付けを深めることができます。場合によっては、社会課題解決をミッションとする企業への転職も有効な選択肢となります。

3. 給与不満への現実的対応

給与不満は全年代共通の理由ですが、Z世代にとっては将来不安と直結しています。企業は、市場価値に基づいた適正な年収設定、スキルアップに応じた昇給交渉の機会提供、そして副収入源の開発支援などを検討すべきです。転職によるキャリアアップで年収向上を目指すことも、合理的な選択肢となります。

よくある質問（FAQ）

• Q1: Z世代は本当に「すぐ辞める世代」ですか？
  • A1: 統計的には昭和時代より離職率は低く、「すぐ辞める」は誤解です。重要なのは転職理由の質的変化で、「キャリア成長」「やりがい」を重視する傾向が強いことです。3年以内退職率34.9%も歴史的には標準的な数値です。
• Q2: 退職代行を使うZ世代が多いのは本当ですか？
  • A2: 実際の利用率は3.7%と低く、興味はあっても実際の利用者は少数です。ただし57.3%が「必要なサービス」と認識しており、職場環境に課題があることの表れです。親（33.3%）や友人（25.7%）への相談が主流です。
• Q3: 第二新卒の転職成功率はどの程度ですか？
  • A3: 56-70%という高い成功率で、70%以上が転職に満足しています。26.6%（4人に1人）が中小企業から大企業への転職を実現しており、「3年働いてから転職」という従来通説は現在では非合理的です。

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まとめ

2025年のZ世代転職理由は、**「キャリア・個人成長」「やりがい」「給与」**という3つの軸で説明できます。これは「すぐ辞める問題」ではなく、将来不安に対する合理的なリスクヘッジ戦略として理解すべきです。

Z世代は、退職代行の利用意向が高い一方で実際の利用は少数であり、転職検討率が高いものの、慎重に検討した上で戦略的に行動していることがデータから明らかになっています。第二新卒転職の高い成功率と満足度は、この戦略性の表れと言えるでしょう。

Z世代専門キャリアコーチとして、私はZ世代の転職理由を**「成長への貪欲さ」「社会的意味の追求」「経済合理性の重視」**というポジティブなキャリア意識の表れと捉えています。労働市場の流動性向上、第二新卒需要の高まり、転職支援サービスの充実により、Z世代の価値観に基づいた転職は十分実現可能です。

**「我慢して続ける」から「戦略的に選択する」**キャリア構築を実践し、自分らしい働き方を実現していただきたいと思います。Z世代の皆さんが、自身の価値観に合った場所で輝けるよう、心から応援しています。