【Z世代向け】迷わない！自分らしいキャリアデザインの始め方｜徹底ガイド

Z世代のキャリア戦略室へようこそ！

どうも！鈴木リナです。Z世代専門キャリアコーチとして、日々みんなのキャリア相談に乗ってます。

「将来、何したいかわからない…」 「今の仕事、なんか違う気がする…」 「周りがどんどんスキルアップしてるのに、自分だけ置いてかれてる気がする…」

…わかる！めっちゃわかるよ！私も3回転職してるから、その気持ち、痛いほどわかる😭

特にZ世代って、情報過多だし、変化も激しいし、将来のこと考えるの、マジで大変だよね。でもね、焦らなくて大丈夫！

今回は、そんなZ世代に向けて、**「自分らしいキャリアデザインの始め方」**を徹底解説しちゃいます！

なぜ今、キャリアデザインが必要なの？

終身雇用制度は崩壊寸前だし、AIとか技術革新で仕事の形もどんどん変わってる。もはや「会社に頼る」って時代じゃないんだよね。

だからこそ、自分で自分のキャリアをデザインする力が超重要！

• 変化に対応できる柔軟性: 変化の激しい時代を生き抜くために、常にスキルアップして、市場価値を高める必要がある。
• 自分らしい働き方: 会社に縛られず、自分の価値観やライフスタイルに合った働き方を見つける。
• 自己肯定感の向上: 自分の強みや興味関心を知ることで、自信を持ってキャリアを歩める。

キャリアデザイン、何から始めればいい？【5つのステップ】

よし、じゃあ早速、キャリアデザインの始め方をステップごとに見ていこう！

ステップ1：自己分析 - 自分の「好き」と「得意」を知る

まずは、自分自身を深く知ることからスタート！

• 好きなこと、興味のあること: どんな時にワクワクする？どんなことに時間を忘れて没頭できる？
• 得意なこと、強み: 周りの人から「〇〇が得意だね」って言われることは？過去に成功体験があることは？
• 価値観: 仕事で何を大切にしたい？お金？自由？成長？人との繋がり？

自己分析ツールとかも活用してみるのもアリだよ！

ステップ2：情報収集 - 世の中の「仕事」を知る

自分の「好き」と「得意」がわかったら、次はそれを活かせる仕事を探してみよう！

• 業界研究: 興味のある業界について、どんな企業があるか、どんな職種があるか調べてみる。
• 職種研究: どんなスキルが必要か、どんな働き方をするのか、年収はどれくらいか調べてみる。
• 企業研究: 企業の理念やビジョン、社風、福利厚生などを調べてみる。

求人サイトを見るのはもちろん、気になる企業で働いている人に話を聞いてみるのもオススメ！

ステップ3：スキルアップ - 武器を磨く

「やりたいこと」と「できること」のギャップを埋めるために、スキルアップは必須！

• オンライン学習: Udemy、Coursera、Skillshareなどで、必要なスキルを学べる。
• 書籍: 専門書やビジネス書を読んで、知識を深める。
• セミナー/イベント: 業界の最新情報をキャッチアップしたり、人脈を広げたりする。
• 副業: 実践的なスキルを身につけたり、新しい分野に挑戦したりする。

【関連記事】 【2025年】副業しないと損！？Z世代のための「パラレルキャリア」の始め方では、副業を始める具体的なステップを紹介してるから、ぜひ読んでみてね！

ステップ4：行動 - 小さな一歩を踏み出す

完璧主義はNG！まずは小さなことから始めてみよう！

• ポートフォリオ作成: 自分のスキルや実績をアピールできるポートフォリオを作ってみる。
• SNS発信: 自分の興味のあることや学んだことを発信してみる。
• インターン/アルバイト: 実際に企業で働いて、経験を積んでみる。
• 転職活動: 積極的に求人に応募してみる。

ステップ5：振り返り - 改善を繰り返す

行動したら、必ず振り返りをして、改善点を見つけよう！

• PDCAサイクル: Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）を繰り返す。
• メンター/コーチ: 客観的な視点からアドバイスをもらう。
• コミュニティ: 同じ目標を持つ仲間と情報交換したり、励まし合ったりする。

私の失敗談と成功談

私も最初から順風満帆だったわけじゃないんです！

1社目は「安定」を求めて大企業に入ったけど、全然やりがいを感じられなくて、1年で辞めちゃった。 2社目は「成長」を求めてベンチャー企業に転職したけど、激務すぎて体調を崩しちゃった。 3社目でやっと、**「自分の価値観」と「働き方」**がマッチする会社を見つけることができたんです。

転職を繰り返す中で、自己分析の大切さ、情報収集の重要性、スキルアップの必要性を痛感しました。

だからこそ、みんなには私と同じような遠回りをせずに、自分らしいキャリアを築いてほしい！

まとめ - 未来は自分でデザインできる！

キャリアデザインは、ゴールではなく、プロセス！

常に変化し続ける自分自身と向き合いながら、アップデートしていくことが大切。

恐れずに、どんどん新しいことに挑戦して、自分らしいキャリアを切り開いていこう！

私もみんなのキャリアを全力で応援してるよ📣

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